運動。
2.26, 2014
左足首のネンザが治らない・・・。痛い(泣)
聞いてはいたけど実感したくない「歳をとると治りが遅い。。。」
今、ものすごく実感しちゃってます。トホホッ
山にも海？にも行けず家でゴロゴロ、コロコロ
これじゃヤバいと感じでちょー久々のスポーツジムへ
足に負担のかからないバイクを５０分！
まずまずの汗の量に満足。「痩せたな」と感じて終わってみれば
えっ？？？
消費カロリー ２２７．７kcal？？？
はぁ？
ブラックサンダー ２個分！？
毎朝ブラックサンダー２個に珈琲が週間の僕・・・。
これか！痩せない謎がとけました！
明日からブラックサンダーは禁止します。
そしてシャワールームでスベリ、左足首「グキッ！」
ったく、なにやってんだか、油断大敵、トホホです。
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