TAKAGI TOSHIO

The Way I am

TAKAGI TOSHIO

目指せ 右70kg握力

12.21, 2014

前回の大会での課題だった「握力」の強化!

自分で考えた「ハンマースウィング」でしたが、

もうほとんど、腕の筋肉細胞が壊れるように効かなくなってきたので

変更!10kgのダンベルで「リストカール」

3ヶ月はいると思うけど、右70kgまず、目指します!!

多分ライドが変わるはず!

 

 

この間の大会の様子が少し出てます!

オレンジのBMXが僕です!

X-5

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