たとえノーメイクでも何かに向かって一生懸命の女性は美しい。
そう思えた午前1時。
着実に前へ進んどるね。
そして歴史を刻んどる。
今日は頑張れるわ。
2012年3月：Archive
夜な夜な風と空をチェックしながらたどり着いた場所。
軽いオフショア、腹〜胸のミドルからの良質ブレイク
昔はね、混雑がいやな僕は時に獣道を走り、
アクセスが悪くても人が少ない場所を中心にセレクトしたもんですが、
紅波さんが目覚めたときに、
目の前にでっかい海が広がってて欲しいからね。。
極力そんな場所を視野にいれてます。
2時間ぐらいは貸し切りでサーフ。
早起きは特ダネ。
そんな僕の波乗りを紅波さんはバナナ頬張りながら観賞
一番水温が低いであろう3月。
アフターサーフのなおちゃんの名言。
「温泉浸かってるみたいだね！」って。
さすがです。
夕方に向けてコンディションも向上。
ばっちり2ラウンドいい波いただきました。
紅波さんはもう少し大きくなってからね。
御前崎にのばあちゃん家によって帰宅
また来るね！の一言でずっと元気でいられるもんね。
帰り際にはおばあちゃんのいつもの涙。
家族が大切さをあらためて実感した週末。
またいくね、ばあちゃん。
僕らが大好きなプレミアムモルツ
新CMの歴史編キムタク＆シンゴ君
うん、ビールってこういうシーンで飲むもんだ！
構成も素晴らしいね。
で、僕の友人のお父様が直接じゃございませんがCM競演してます。
横浜、野毛の老舗洋食店、センターグリルの社長っす。
50秒あたりに登場！
今度、色紙もって行ったろ！
ミッチーとコータがこよなく愛する伊良湖の大松屋食堂が、
サーフパトロールのサイト、ああああジャンル別ショップリコメンズで見事1位に！！
その良さはミッチーとコータが一番よく知ってます！
ってかカラダで分かってます／笑
美味い、安い、笑える、お腹いっぱい。
間もなく春一番。
太平洋の季節。
この光景が何度も見られる一年にしたい。
にしても朝から大松屋の手羽先食いたいんだけど。
3月末にある岐阜県パワーリフティング選手権66キロ級でエントリー。
20日ちょいで4.5キロの減量。
3月は色々イベントもあるしな、
全力でその時を楽しみたいんで早めの減量開始。
食事制限するとパフォーマンスが落っちゃうからね。
朝昼モリモリ食べたエネルギーを有酸素で燃やし、
スイムでインナーマッスルを鍛える。
しばらくはこのメニュー試し。
左右に1キロのダンベル、計2キロをもってRUN。
これね、汗がハンパない。
そう、やりきった時のビールを想像。
一度決めたらやるっきゃないもんね。
競輪選手の義兄からの吉報。
MY BIKEコンプリート。