今年の目標に対する途中経過2回目を報告します。
今年の目標は3つ。
1.禁煙
→去年12月9日からはじまった禁煙は、まだまだ継続中。本日で100日目です。
吸いたい衝動にかられることが、ほぼなくなりました。
タバコ代、29,000円浮き中。
2.体脂肪率20%
→レコーディングダイエットをはじめて、継続中。本日59日目です。
昨夜の計量で、体脂肪率22.8%。あと2.8%。
理論上、残り5週で達成。やはり4月の終わりにはいけると思います。
3.明日が最後の日だと思って、一日を大事に生きる。
→明日が最後の日だと思うと、長期的視点を見失ってしまうことがわかってきました。
よって、3の目標は最初のフレーズをとります。
次回より「一日を大事に生きる」に変更します。
中途半端ですが、
今年の目標に対する途中経過を報告します。
???
今年の目標は3つ。
1.禁煙
→去年12月9日からはじまった禁煙は、いまだ継続中。本日で77日目です。
タバコ代が22,330円浮き中。
2.体脂肪率20%
→レコーディングダイエットをはじめて、継続中。本日36日目です。
昨夜の計量で、体脂肪率24.4%。あと4.4%。
理論上、残り9週で達成。4月の終わりにはいけると思います。
3.明日が最後の日だと思って、一日を大事に生きる。
→一日を大事に考えれば考えるほど、時間感覚が研ぎ澄まされてきます。
自分の人生に意味があることを、意味があるようにやっていく。
これが一番出来てないかもしれないです。
抽象的な目標は、抽象的な評価しかできませんね。
3の目標は、見直さねば。
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岐阜県内在住の女性で、
昨年2008年9月発売の
「新型ワゴンR(スティングレーも可)」、または、
同じく昨年2008年11月発売の
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ご本人でもお知り合いの方でもかまいません。
出演内容は、極力個人情報を特定できないよう配慮した上で、
取材、撮影を行い、中日新聞・岐阜新聞(・朝日新聞)に掲載する予定です。
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心ばかりですが謝礼もご用意しております。
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あけましておめでとうございます
本年もよろしくおねがいします。
今年の目標は3つ。
1.禁煙
2.体脂肪率20%
3.明日が最後の日だと思って、一日を大事に生きる。
です。
2009年がよい年になるといいですね。